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Au TTL, vous pouvez pratiquer le Ping Santé !
Ce créneau est ouvert à tous, peu importe l’âge, la morphologie ou l’état de santé. Il permet notamment aux personnes en situation de contrainte physique ou revenant d’une maladie de pratiquer un sport ou de se remettre en douceur à l’activité physique. Les personnes dont l’état de santé ne permet pas de pratiquer un sport à haute intensité y trouvent aussi leur compte car cette séance s’adapte à chacun.
Limitées à 15 personnes, ces séances sont encadrées par des bénévoles formés au sport-santé.
Au programme: renforcement musculaire, exercices physiques, équilibre, jeux ludiques, tennis de table, mais aussi et surtout bonne humeur !
Afin d’effectuer un suivi personnalisé, des bilans sont effectués en début, en milieu et en fin d’année. Cela permet de pouvoir constater concrètement les progrès de chacun tout au long de l’année.
N’hésitez pas à venir essayer si cela vous intéresse, on vous accueille avec grand plaisir ! Pour plus d'informations, vous pouvez contacter Géraldine Cariou au 0687465116 ou Karine Perchoc au 0687274161, ou par mail a contactttlope@gmail.com .
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